Harmonie du corps et de l’esprit
Cet art du mouvement d’origine chinoise
nous fortifie physiquement et mentalement.
L’union de la lenteur et de la fluidité
nous aide à une meilleure perception de notre corps, de l’espace et du temps.
Sa pratique régulière nous fait tendre vers l’équilibre, le mieux-être,
et améliore notre santé en renforçant notre énergie vitale.
Le souffle et la respiration ont ici toute leur importance
Finalement l’être entier s’éveille et se rend disponible.
Le Taijiquan développe :
Souplesse – Equilibre – Stabilité – Détente
Adapté à dénouer le stress et les angoisses qui nous habitent
il nous permet de laisser émerger la joie intérieure
Sa pratique est ouverte à tous et ne nécessite pas une condition physique particulière.
MARDI 19h00 à 20h15 1er et 2em année de pratique ; 20h15 à 21h30 à partir de la 3em année Gymnase Andrée Perrichon
Tarif 195 €