ZUMBA

Mercredi  19h45 – 20h45  Gymnase Andrée Perrichon (Ingrid PALACIOS)

Mercredi 20h50 – 21h50 Gymnase Andrée Perrichon (Ingrid PALACIOS)

Tarif 170 €

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsamerenguecumbiareggaetonsocasambatangoflamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Selon le site de la compagnie Zumba Fitness LLC, plus de 15 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba ; ces cours seraient dispensés dans environ 200 000 endroits répartis dans 180 pays